Was ist ein digitaler Nomaden-Lebensstil ohne Kaffee?
Was ist ein digitaler Nomaden-Lebensstil ohne Kaffee?
Geschrieben von Fatima Tammy Danan
Wenn der Morgen ohne Kaffee beginnt, dann hat der Morgen noch nicht offiziell begonnen. Für viele Menschen ist das Aufbrühen einer frischen Kanne das einzige Morgenritual, das sie brauchen. Und dann gibt es diejenigen, die mehr als eine Tasse brauchen. Koffein hat eine lange Liste positiver Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber in den meisten Fällen ist es das Getränk, das wir brauchen, um den Tag zu überstehen.
Für digitale Nomaden, deren Leben immer voller Abenteuer ist und sich fast ständig verändert, kann man mit Sicherheit sagen, dass Koffein ihr Ding ist Konstante. Das klingt kitschig, das wissen wir. Aber was wäre ein digitaler Nomaden-Lebensstil ohne Kaffee? Nun, es ist unvollständig. Wir haben mit fünf digitalen Nomaden gesprochen, um genau zu verstehen, wie wichtig eine Tasse Kaffee ist. Oder drei.
Vor zwei Jahren vollzog Arjuna Tierney den Wandel vom Filialleiter im Einzelhandel zum digitalen Nomaden. „Ich habe mich schon immer für Reisen und Erkundungen interessiert, aber ich habe nie gedacht, dass das Teil meines Lebensstils werden könnte, in dem ich gleichzeitig arbeiten und reisen kann“, erzählt er und erinnert sich an die Tage, als er immer noch versucht, Dinge herauszufinden . „Es begann vor ein paar Jahren in Berlin. Ich traf mich mit Freunden und sie hatten den Lebensstil, von dem ich geträumt hatte. Es klang zu schön, um wahr zu sein. Nach einem Gespräch und ein paar Bieren beschloss ich, in ein paar Monaten meinen Job aufzugeben und nach Spanien zu fliegen, um ein Leben in der Sonne zu beginnen. Schluss mit 9 bis 17 Uhr“, sagt Tierney.
Heute arbeitet er als Achtsamkeitstrainer und Energieheiler und betreibt außerdem eine Marketingfirma. „Leben und Arbeit sind jetzt eins, denn ich liebe, was ich tue, und lebe es jeden Tag.“ Wie die meisten digitalen Nomaden betrachtet Tierney Kaffee als den Treibstoff seines Lebens, „obwohl ich mich jetzt häufiger für entkoffeinierten Kaffee entscheide“, teilt er mit und fügt hinzu, dass er nach 15 Uhr sonst nichts mehr trinkt: „Da schlafe ich wirklich nicht.“ Nacht." „Ich liebe meine Morgenroutine mit Meditation und anschließendem Kaffeetrinken, während ich meinen Tag plane. Morgens durch die Stadt schlendern, Cafés finden, neue Leute kennenlernen und einfach nur arbeiten, während der Tag vergeht.“
Tiermey erinnert sich, dass er, wenn er in einem Unternehmen arbeitete, „Eimer mit sehr schlechtem Kaffee trank, nur um mich durch den Tag zu bringen, anstatt mit meinen Gefühlen herumzusitzen oder mit dem Stress klarzukommen und auf meinen Körper und Geist zu hören.“ Heute, zwei Jahre lang unterwegs und von einem Ort zum anderen reisend, erzählt er, dass es „wundervoll ist, ein digitaler Nomade zu sein, aber manchmal auch ein wenig einsam sein kann“, und fügt hinzu, dass er „durch den Kaffee die besten Menschen meines Lebens kennengelernt hat.“ und in Coffeeshops – von Indien bis in die Türkei.“ Und auch wenn es manchmal schwierig ist, sich vom Reisen an die Arbeit zu gewöhnen, oder wie Tierney es ausdrückt, „hilft mir Koffein, produktiver und motivierter zu sein“, wenn es „die Notwendigkeit gibt, tief in meine Energiereserven zu greifen“, sagt er.
„Nachdem ich ein digitaler Nomade geworden bin, denke ich, dass Kaffee zu einem Teil meiner täglichen Routine geworden ist. Ich liebe es, mein eigenes Bier zu brauen“, erzählt Deb Pati. Es ist nun drei Jahre her, dass Pati seine Vollzeitkarriere als Freiberufler und digitaler Nomade begann. Als jemand, der ständig von einem Land ins andere reist, von Bolivien über Ecuador bis nach Kolumbien, sagt Pati, dass Koffein seine Produktivität und Konzentration steigert. „Die unbestreitbare Wahrheit ist, dass ich mir den Alltag ohne Zugang zu gutem Kaffee nicht vorstellen kann“, sagt er.
Heute arbeitet Pati in der Technologiebranche als Remote-Softwareentwickler. Als jemand, der viel reist, ist der Zugang zu gutem Kaffee immer wichtig. „Obwohl ich es früher mit Milch liebte, verliebte ich mich nach meinem Aufenthalt in Kolumbien in schwarzen Kaffee aus Jaggery. In Kolumbien heißt es Tinto Campesino. Und ich brauche jeden Tag um 11 Uhr eine Tasse“, erzählt er. Über Pati, der ein digitales Nomadenleben führt, sagt er: „Ich glaube nicht, dass ich jemals daran denken würde, aus irgendeinem Grund auf Kaffee zu verzichten.“
Megan Starr
„Kaffee hilft mir, jeden Tag eine Routine zu finden, egal wo ich arbeite“, sagt Megan Starr. Starr ist Reiseblogger und digitaler Vermarkter und seit 8 Jahren zu 100 % ortsunabhängig. Sie lebt derzeit zwischen Eriwan (Armenien) und Frankfurt (Deutschland), hat aber in der Vergangenheit auch in Norwegen gelebt. „Ich bin ein Morgenmensch (wie ein 5-Uhr-Morgenmensch, kein 8-Uhr-Morgenmensch!) und da ich in Norwegen gelebt habe, braucht man auf jeden Fall diesen Kickstart, wenn man in den Wintermonaten fünf Stunden lang auf den Sonnenaufgang wartet“, sagt sie sagt über die Erfahrung.
Für Starr geht es jedoch nicht nur um die persönliche Wirkung. Da sie immer unterwegs ist, hat sie es sich zum Hobby gemacht, kleinen Unternehmen zu helfen. „Ich suche immer nach kleinen, unabhängigen Cafés, egal wo auf der Welt ich bin. Auf diese Weise kann ich kleine Unternehmen kontinuierlich auf ihrem Weg unterstützen“, sagt sie. Und beruflich schreibt Starr auf ihrem Blog auch Kaffeeführer, was sehr nützlich ist, besonders wenn man unterwegs ist und noch kein praktisches Produkt hat, mit dem man seine eigene Tasse zubereiten kann.
„Kaffee ist für mich als digitale Nomadin eine Konstante und macht jeden Tag ein bisschen besser“, sagt Starr darüber, wie sich Koffein auf ihre Produktivität unterwegs auswirkt. „Normalerweise trinke ich täglich zwei bis drei Tassen Kaffee“, erzählt sie und fügt hinzu: „Das ist für mich von entscheidender Bedeutung und ich freue mich tatsächlich auf meinen Kaffee für den nächsten Tag, bevor ich am Abend zuvor überhaupt schlafen gehe!“
Walid Haji
Bevor Walid Haji seinen Wechsel antrat, unternahm er hier und da zweiwöchige, dreiwöchige Reisen. „2015 war das Jahr, in dem ich es mir zur Aufgabe gemacht habe, einen Weg zu finden, meine Karriere auf Remote-Arbeit umzustellen. Da ich im digitalen Marketing arbeite, war es zum Glück ziemlich einfach“, erzählt er. Die nächsten Jahre lebte Haji in Bangkok, Thailand, wo er weiterhin aus der Ferne ein Marketingteam für ein Luxusreiseunternehmen leitete. „Die Erfahrung war spektakulär und lebensverändernd. Ich habe als Kind meine Träume und Fantasien ausgelebt.“
All die harte Arbeit und Mühe haben sich gelohnt und Haji besitzt jetzt ein Reiseunternehmen namens Rooh Travel. „Rooh ist eine Reisemarke für moderne Muslime, die auf der Suche nach seelenbereichernden Reisen in Südostasien sind. Es ist ein Nebenprodukt meiner Erfahrungen als muslimischer Reisender und jemand, der in der Reisebranche gearbeitet hat“, bemerkte er. Haji erzählt, dass ein weiteres bemerkenswertes Ereignis auf Reisen darin bestand, dass ihn ein Freund im Jahr 2011 mit der Kultur der dritten Welle des Kaffees bekannt machte. Seitdem betrachtet er Koffein als „wichtigen Aspekt seines Lebensstils“.
„Koffein hat mir bei meiner Produktivität und Konzentration enorm geholfen. Ich benutze es morgens als erstes als Stärkung“, erzählt Haji, wie sich das Getränk auf seinen Tagesablauf auswirkt. „Bevor ich mit der Arbeit beginne, nehme ich mir gerne mindestens zehn Minuten Zeit, um eine Tasse Kaffee zu genießen und darauf zu warten, dass das Koffein seine Wirkung entfaltet. Ohne sie würde es mir sehr schwerfallen, mit meiner Arbeit zu beginnen. Eigentlich würde es mir ohne sie sehr schwer fallen, mit Menschen zu sprechen!“
„Ich habe meine digitale freiberufliche Karriere tatsächlich während meines Dienstes in der israelischen Armee begonnen. Ich habe Videos geschnitten, Grafiken entworfen und Bilder für Unternehmen oder Einzelpersonen bearbeitet, die mich in der Regel durch Mundpropaganda gefunden haben, um während meiner Zeit in der Armee etwas zusätzliches Geld zu verdienen.“ Jordan Kastrinsky ist seit etwa drei Jahren ein digitaler Nomade und erzählt, wie er während seiner Zeit in der Armee begann, freiberuflich zu arbeiten. „Zum Beispiel habe ich den Stützpunkt über das Wochenende geschlossen und wenn ich nicht gerade Wache oder Schicht hatte, habe ich in meiner Kaserne Videos für Kunden geschnitten.“ Als Kastrinsky aus seinem Dienst entlassen wurde, beschloss er, mehr Zeit und Energie in seine Karriere als Videobearbeiter und Grafikdesigner zu investieren.
„Lustigerweise habe ich oft viel Zeit in Cafés verbracht, Espresso oder Americano getrunken, während ich ein paar coole Projekte bearbeitet habe“, erzählt Kastrinsky, dass Kaffee für ihn das Leben ist. „Obwohl ich nicht sagen möchte, dass ich süchtig bin (und das bin ich wirklich nicht), kann ich mir keinen besseren Start in den Tag ohne eine schöne, warme Tasse Kaffee vorstellen.“ Nach seinem Abschluss an der Instant-Kaffeemaschine erzählt er, dass es für mich nun ein „Morgenritual ist, den Gefrierschrank zu öffnen, meine Kaffeebohnen herauszunehmen, sie in meiner Mühle zu mahlen und sie in der French Press ziehen zu lassen.“ Es ist wirklich göttlich!“ Als jemand, der seinen eigenen Kaffee zubereitet, bemerkte Kastrinsky, wie sehr er nachmittags türkischen Kaffee liebt. „Der Koffeinschub ist beispiellos und es ist ein großartiger, großartiger Kaffee. In Israel nennen wir es „Schlamm“ oder Botz, weil der Boden nach dem Trinken wie Schlamm aussieht.“
Während er heute sein Online-Geschäft weiter ausbaut und, wenn möglich, reist, erzählt Kastrinsky, dass er „irgendwie von Natur aus energiegeladen“ ist. „Ich weiß nicht, ob ich per se wirklich den Koffeinschub bekomme, außer vielleicht, wenn ich nachmittags Kaffee trinke.“ Kastrinsky fügte hinzu, dass Tage ohne Koffein etwas anders seien. „Ich bin ein bisschen aus dem Gleichgewicht geraten“, sagt er. „Vielleicht bin ich mir der Koffeinwirkung einfach nicht so bewusst, wie ich gerne glauben würde.“