Wacaco Vinyasa - 咖啡在您的瑜伽练习中占据一席之地！
大多数喜欢我们便携式浓缩咖啡机的人往往都非常活跃。 如果您总是在移动，那么您真的需要随身携带浓缩咖啡机！ 毫无疑问，活跃的人会倾向于瑜伽，无论这是他们首选的健身方式还是补充方式。 瑜伽圈里确实经常出现一个问题，关于咖啡因和咖啡。
这是我们的看法。
浓缩咖啡是众所周知的 认知和身体能力的表现增强剂. 但是，额外的咖啡因及其利尿特性会损害您的练习吗？
与所有事情一样，适度是关键。选择健康的平衡。
瓦卡科流瑜伽
从瑜伽中学到的一件重要的事情就是坐下、呼吸和放松。 带上您的 Wacaco Nanopresso 或 Minipresso，找一个放松的地方（家里、山上、河边，任何地方都有 Wacaco 可供选择）。 跑完你的所有步骤，专注于你的呼吸和步骤之间的运动（用瑜伽术语来说，这本质上就是流瑜伽）。 拉一枪。 慢慢地坐下来，专注于呼吸，花点时间享受周围的环境和美味的浓缩咖啡。 就像喝日本茶一样。 整个过程要放松、从容地进行。 享受每一刻。 动作慢一点。 花点时间。 倾听、闻闻、感觉并观察周围的环境。 刚拉出的子弹顶部冒出蒸汽。 每次泵压期间 Wacaco Nanopresso 的声音。 努力打出完美的一击，并调整浓缩咖啡游戏的各个方面。 人们很容易关注奖励（浓缩咖啡），但正如所有事情一样，旅程也很重要。 如果您发现自己在一个美丽的地方，想喝一杯浓缩咖啡，请务必退后一步，欣赏这个过程。
每个人的身体都不同。 因此，一些瑜伽练习者可能能够喝完浓缩咖啡并直接跳到垫子上，而另一些瑜伽练习者则需要在早晨喝杯咖啡和日常练习之间留出一些空间。 诀窍是找到你的平衡点。 饮用浓缩咖啡的这些额外好处（燃烧脂肪、增强表现、减少酸痛、增强耐力等）将帮助您更清晰地集中注意力，充分利用肌肉并帮助保持平衡。
咖啡因+出汗会耗尽你的电解质。 因此，一定要喝补充饮料（我们建议尽可能保持自然状态，喝一些椰子水，或者喝静水+吃香蕉也会有同样的积极效果）。
所以享受你的瑜伽并喝杯咖啡吧！ 合十礼。