Wacaco Vinyasa - 咖啡在您的瑜伽練習中佔據一席之地！
大多數喜歡我們便攜式濃縮咖啡機的人往往都非常活躍。 如果您總是在移動，那麼您真的需要隨身攜帶濃縮咖啡機！ 毫無疑問，活躍的人會傾向於瑜伽，無論這是他們首選的健身方式還是補充方式。 瑜伽圈裡確實經常出現一個問題，關於咖啡因和咖啡。
這是我們的看法。
濃縮咖啡是眾所周知的 認知和身體能力的表現增強劑. 但是，額外的咖啡因及其利尿特性會損害您的練習嗎？
與所有事情一樣，適度是關鍵。選擇健康的平衡。
瓦卡科流瑜伽
從瑜伽中學到的一件重要的事情就是坐下、呼吸和放鬆。 帶上您的 Wacaco Nanopresso 或 Minipresso，找一個放鬆的地方（家裡、山上、河邊，任何地方都有 Wacaco 可供選擇）。 跑完你的所有步驟，專注於你的呼吸和步驟之間的運動（用瑜伽術語來說，這本質上就是流瑜伽）。 拉一槍。 慢慢地坐下來，專注於呼吸，花點時間享受周圍的環境和美味的濃縮咖啡。 就像喝日本茶一樣。 整個過程要放鬆、從容地進行。 享受每一刻。 動作慢一點。 花點時間。 聆聽、聞聞、感覺並觀察周圍的環境。 剛拉出的子彈頂部冒出蒸汽。 每次泵壓時 Wacaco Nanopresso 的聲音。 努力打出完美的一擊，並調整濃縮咖啡遊戲的各個方面。 人們很容易關注獎勵（濃縮咖啡），但正如所有事情一樣，旅程也很重要。 如果您發現自己在一個美麗的地方，想喝一杯濃縮咖啡，請務必退後一步，欣賞這個過程。
每個人的身體都不同。 因此，一些瑜伽練習者可能能夠喝完濃縮咖啡並直接跳到墊子上，而另一些瑜伽練習者則需要在早晨喝杯咖啡和日常練習之間留出一些空間。 訣竅是找到你的平衡點。 飲用濃縮咖啡的這些額外好處（燃燒脂肪、增強表現、減少酸痛、增強耐力等）將幫助您更清晰地集中註意力，充分利用肌肉並幫助保持平衡。
咖啡因+出汗會耗盡你的電解質。 因此，一定要喝補充飲料（我們建議盡可能保持自然狀態，喝一些椰子水，或者喝靜水+吃香蕉也會有同樣的積極效果）。
所以享受你的瑜伽並喝杯咖啡吧！ 合十禮。